Roșii

12,43lei TVA Inclus

Preț / kg

Țara de origine: Grecia

Cărnoase și zemoase, o alegere sigură pentru cei care își doresc gustul autentic de roșii.

Stoc epuizat

Cod Produs: 100 Categorie:

Descriere

Rosii

Rosii pline de nutrienti esentiali, sanatoase, cu gust autentic. Rosiile noastre sunt crescute cu dragoste, apa,  soare. Grija cu care sunt cultivate si ingrijite aceste rosii le face sa fie atat de gustoase. gustautentic.ro va aduce o gama variata de soiuri de rosii cu gust autentic.

Rosiile sunt una din cele mai cultivare legume la nivel mondial. Rosii dulci, zemoase, delicioase si, nu in ultimul rand, sanatoase! Scazute in calorii, fara grasimi si bogate in vitamine. Ce ti-ai putea dori mai mult de la o leguma?!

Iata 10 motive pentru care rosiile sunt o alegere sanatoasa in dieta ta.

1. Vitamine si fibre

Rosiile sunt o sursa bogata de vitamine A, C si K, B6, acid folic si potasiu. Rosiile au un continut scazut de grasimi saturate, sodium, cholesterol si calorii. In plus, contin tiamina, niacina, magneziu, fosfor, cupru. De asemenea, rosiile contin fibre si multa apa.

2. Piele sanatoasa

Betacarotenul din rosii (pe care il mai intalnim in si cartofii dulci si morcovi) protejeaza pielea impotriva razelor daunatoare ale soarelui. De asemenea, licopenul face pielea mai putin sensibila la razele UV, prevenind astfel aparitia prematura a ridurilor.

3. Oase puternice

Rosiile au grija si de oase, facandu-le mai puternice. Vitamina K si calciul contribuie la intarirea sistemului osos. De asemenea, licopenul imbunatateste calitatea masei osoase, prevenind aparitia osteoporozei.

4. Lupta impotriva cancerului

Acelasi licopen protejeaza organismul impotriva celulelor cancerigene (la prostata, cervix, ovare, gura, faringe, gat, esofac, stomac, colon, rect). Antioxidantii din rosii lupta impotriva radicalilor liberi care distrug celulele.

5. Regleaza glicemia

Aportul de crom prin consumarea de rosii ajuta la mentinerea unui nivel optim al glicemiei in organism.

Informatii Nutritionale:

O portie de 100 de grame de rosii contine 18 calorii, 3,9 g de carbohidrati (3% din doza zilnica recomandata), 0,9 g proteine (1,6% DZR), 0,2 g grasimi (0,7% DZR) si 1,2 g fibre alimentare (3% DZR).

Vitamine:

– Vitamina B9 (Folati): 15 mcg (4% DZR)
– Vitamina B3 (Niacina): 0.594 mg (4% DZR)
– Vitamina B6 (Piridoxina): 0.080 mg (6% DZR)
– Vitamina B1 (Tiamina): 0.037 mg (3% DZR)
– Vitamina A: 833 UI (28% DZR)
Vitamina C: 13 mg (21,5% DZR)
– Vitamina E: 0,54 mg (4% DZR)
– Vitamina K: 7,9 mcg (6,5% DZR).

Electroliti:

-Sodiu: 5 mg (>1%)
-Potasiu: 237 mg (5% DZR).

Minerale:

– Calciu: 10 mg (1% DZR)
– Fier: 0,3 mg (4% DZR)
– Magneziu: 11 mg (3% DZR)
– Mangan: 0,15 mg (6,5%DZR)
– Fosfor: 24 mg (3% DZR)
– Zinc: 0,17 mg (1,5% DZR).

Fito-nutrienti:

– Beta caroten: 449 mcg
– Beta criptoxantina: 101 mcg
– Luteina: 2.573 mcg.

Informații suplimentare

Greutate 1 kg

Pin It on Pinterest